Imagineaza-ti ca ai o pereche de ochelari speciali, au filtre pe care le poti pune sau scoate in timp real si prin aceste filtre poti vedea altfel lumea. Haideti sa ne jucam putin, ca tot este o zi speciala si avem ochelari si filtru la alegere. Sa alegem unul! Sa zicem: Ma iubesc pe mine si de aceea am timp sa ma ocup de frumusetea mea! Cand pun ochelarii vad prin ei mascute de fata, uleiuri naturale, timp petrecut la spa sau cosmetica. Imi vad fata radioasa si intinerita pe zi ce trece.

 
Pot sa imi pun un filtru opus si anume: Nu am timp sa ma ocup de mine fiindca am alte prioritati! Vad munca la birou, treburi casnice, lucruri de rezolvat.

Eu aleg primul filtru fiindca atunci cand ma ocup de mine sunt fericita si dau persoanelor din jur fericirea mea. Cand ma neglijez  (lucru rar intalnit ) sunt nemultumita de mine si dau celor din jur sentimente mai putin pozitive.

 
Confortul este lucrul pentru care majoritatea oamenilor gasesc scuze. Se spune ca atunci cand cineva este blocat intr-un anumit obicei stangneaza. De fapt realitatea este ca nu exista stagnare ci doar regres. Doar prin actiune si dorinta de schimbare se merge inainte.

Stiu ca fizionomia unui om este in continua transformare si atunci cand se schimba gandirea si chipul o urmeaza. Verbalul reprezinta doar o mica parte din ce transmitem in exterior, iar restul de informatii de catre corp adica de non verbal. Atunci cand cineva spune ca este bine din toate punctele de vedere, iar fata este vizibil obosita, mesajul transmis este: Nu prea sunt bine dar imi place sa cred ca sunt. Ma uit des la filme si vad actori de la Hollywood … Hollywood-ul, intruchiparea perfectiunii pe pamant, acolo unde ploua cu soare, vedetele mananca numai fericire si glam-ul este numele mic al fiecaruia. :))) In aceasta “perfectiune” vad pe ecran oameni fericiti si oameni mai putin fericiti printr-un simplu act de observare a chipului. Se pare ca faima si banii nu sunt calea spre fericire, asa cum se mai crede.

Pentru mine fericirea este faptul ca traiesc din ce in ce mai mult in momentul prezent, fara a ma mai gandi la trecut sau viitor, ca accept oamenii asa cum sunt, fara a avea dorinta de a-i schimba (cati oameni sunt pe pamant, tot atatea personalitati. Ar fi chiar plictisitor sa fim toti la fel si cred ca cea mai mare suferinta este creata din dorinta de a-i schimba pe cei din jur), sa am ca prieteni oameni cu suflet, sa daruiesc neconditionat si sa traiesc in acord cu universul, ca sunt recunoscatoare pentru viata mea si pentru ce traiesc zi de zi. Simt ca sunt alta persoana, atat psihic cat si fizic, (fizionomia mi s-a schimbat mult) decat cea de acum 7, 5, 3 ani si acest lucru s-a intamplat fiindca am muncit. Am iesit din aria de confort si am citit carti, am facut meditatii si, cel mai important, am lucrat in shimbarea tiparelor mentale cu o persoana avizata. Einstein spunea ca atunci cand avem o problema suntem inchisi intr-o cutie, iar instructiunile de folosire sunt inscrise pe exterior si numai o persoana din afara le poate vedea. In cazul in care cautati pe cineva care sa va indrume in schimbarea tiparelor mentale, trimiteti-mi un mail pe georgiana.radu@raftulcumiresme.ro si va dau detalii.

 
Cred in abordarea holistica a frumusetii: trup, minte si spirit si mai cred ca atunci cand lucrez pe toate planurile pot obtine rezultatul dorit. Iata cum lucrez eu pe cele 3 planuri.
Frumusetea trupului este cea din cap pana in picioare, iar de aceea ma duc la sport frecvent. Am ales sa lucrez cu un antrenor personal pentru a ma indruma cum trebuie la sala, fiindca se pare ca acele 12 luni in care am mers de capul meu nu prea au dat roade. :)) In doar 3 luni am obtinut rezultate foarte vizibile (in cazul in care cautati indrumare aici il gasiti pe Alexandru Ceobanu).  Pentru fata, in special, imi aplic masti (chiar cat am scris articolul acesta am facut doua: masca miraculoasa si inca una cu miere de manuka ). Pielea de pe corp este si ea importanta pentru mine si de aceea fac exfolieri si aplic uleiuri hidratante. La final … si cand spun final ma refer peste zeci de ani …. diferenta dintre fata si restul corpului va fi foarte vizibila in conditiile in care doar fata este intretinuta. Cred ca toata pielea merita aceeasi atentie. Alimentatia sanatoasa este si ea importanta si este un capitol mai amplu.

 
Pentru minte citesc carti, fiindca in 2016 informatia este usor accesibila. Cartile mele preferate sunt: Echilibrul trup minte (OSHO), Puterea este in interioul tau (Louise Hay) si Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul (Robin Sharma). Fac afirmatii, ca de exemplu: Sunt dintotdeauna fericire!/ Sunt dintotdeauna stapanire de sine! etc. In cazul in care vreti sa aprofundati partea de afirmatii puteti citi cartea lui Louise Hay mentionata mai sus. Tot pentru minte lucrez pe schimbarea tiparelor mentale vechi asa cum am scris mai sus. Imi place sa citesc quote-uri inspirationale fiindca au puterea de a schimba pe loc perceptia asupra unei anumite realitati. Meditatia este cea care linisteste mintea si ma ajuta sa vad mai clar lucrurile in viata. Ma straduiesc sa o fac in fiecare seara si simt ca pe chip se vede ca o liniste ce se reflecta din interior.

 
Ajungand la spirit, cred ca cel mai mare pacat pe care il facem ca oameni este acela pe care il facem cu propria persoana. Cand facem actiuni impotriva noastra in numele unui concept precum socialul (ce zice lumea), perfectiune, bani, cariera etc., in urma acestor actiuni fata ni se deterioreaza, stralucirea din ochi dispare, viata devine o povara, iar spiritul moare putin cate putin. O consecinta a acestui fapt este ca, desi credem ca facem un bine, realitatea este ca dam celor din jur din propria nefericire, ceea ce nu este un lucru chiar benefic. Un film interesant si foarte explicativ pe acest subiect este Ink (2009).

 
Atunci cand mintea si trupul sunt in acord, spiritul se trezeste la viata si ne dezvaluie magia vietii si fiecare moment devine fericire, liniste si compasiune.

Ca o concluzie, intentia mea este sa fiu la fel de luminoasa pe dinauntru precum vreau sa imi arate tenul la exterior si pentru acest lucru muncesc zi de zi.

Si da, cred ca frumusetea ca si fericirea este o alegere!

Georgiana Radu

cosmetician ayurvedic

www.raftulcumiresme.ro